Fitness

Bij Gym Haarlem kunt u terecht voor een ‘Complete Body Workout’

 

Vergroot spierkracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, snelheid en coördinatie. En verminder de kans op sportblessures door fitness.

 

De ruimte is voorzien van zowel krachttoestellen als losse gewichten om een uitgebalanceerd programma af te kunnen werken. Gym Haarlem beschikt over  vakkundige trainers die je graag helpen het optimale trainingsniveau te behalen.

 

Met fitness verbeter je de groei van spiermassa. Door meer spiermassa op te bouwen ga je meer calorieën in rust verbranden, waardoor je lichaam vanzelf gaat afslanken.