Corona update 29-06-2020
Wij zijn héél blij, want we mogen weer open!! 😊 Om dit allemaal goed en veilig te laten verlopen in de Gym willen we jullie vragen onderstaande te lezen en hier rekening mee te houden.
Vanaf 1 juli:
- RESERVERINGSTOOL – Gaat de reserveringstool er uit – en kan je weer vrij komen om de lessen te volgen.
- ROOSTER – Gaat het oude rooster weer in met een aantal kleine uitzonderingen, namelijk:
Vrijdag worden de zaktrainingen vanaf nu 09:00 en om 10:00 om verwarring te voorkomen (normaal lessen op de halve uren)Aan dat rooster voegen we extra zaktrainingen toe om de drukte te spreiden. Extra tijden zijn: -
- Ma. extra les 09:00
- Di. extra les 18:30
- Wo. extra les 09:00
- Vrij. worden de zaktrainingen vanaf nu 09:00 en om 10:00 om verwarring te voorkomen (normaal lessen op de halve uren) – ook is er nog een extra les om 18:30
Zie ook pagina: /tijden
- ZAKTRAININGEN – De zaktrainingen zijn weer met 2 personen op één zak.
Opmerking: Wil je proberen om op de rustigste slots te trainen?
Vermijd dan de maandag, dat is meestal de drukste dag. - FITNESS – In de fitness dient wél 1,5 meter afstand gehouden te worden tijdens het trainen! Alle apparatuur zal zo neergezet worden dat dit haalbaar is. Apparaten welke niet gebruikt kunnen worden door deze afstandsregel binden we af met lint.
LET OP: Handdoek verplicht, zonder handdoek mag je echt niet trainen. Dit geld ook in de fitness
-Er zijn geen leen handdoeken.
-Er zijn ook geen leenhandschoenen en scheenbeschermers ivm hygiene. - BETREDING GYM HAARLEM – ledenpas graag meenemen, er moet weer gescand worden bij binnenkomst. Buiten de lessen in de dojo moeten we echt overal in de gym 1,5 meter afstand bewaren. Het werkt niet als we allemaal in de gym gaan wachten voor de les begint, daar is de ruimte te beperkt voor. Ga vlak van te voren pas naar binnen voor je les. Om drukte te voorkomen, wacht zo veel mogelijk buiten. We snappen dat dit vervelend is, maar we moeten even werken met de regels zo lang deze duren.
- RUIMTES :
– Kleedkamers zijn nog gesloten omdat het onmogelijk is om daar 1,5 meter afstand te houden.
– Toiletten zijn wel open.
– Bar open maar afstand houden – drankjes zijn to go, drink ze buiten op of neem ze mee. - ALGEMEEN – De Gym is op maandag t/m vrijdag tussen 12 en 16 helemaal gesloten.
Er zal meer schoongemaakt worden, daarnaast staan er in de gym overal desinfecterende producten om apparaten/handen te ontsmetten.
- VRAGEN / INFO – Heb je hier vragen over? Mail ze naar: gymHaarlem@hotmail.com
Geef elkaar de ruimte, laten we hier samen een succes van maken en hopen dat we nooit meer terug gaan naar een lockdown.
Tot snel, wij zijn er klaar voor en hebben er zin in!!
Groet, Ridouan
Corona update 02-06-2020
Vanaf 1 juni gaat het rooster van Gym Haarlem weer veranderen. Naast de (kick)bokszaktrainingen komen er ook kettebel, power- en circuit trainingen. Ook kan er weer beperkt aan fitness gedaan worden.
Vanaf zondag avond 31 mei kan er gereserveerd worden in de tool voor het nieuwe rooster! Let op dat je in het dropdown menu in de tool kiest voor de juiste les.
De spelregels:
Omdat er meer lessen & plekken zijn, mag je vanaf nu 2 openstaande reserveringen hebben.
Nog steeds kan er geen gebruik gemaakt worden van het toilet
“Laten we zorgen dat we tijdens de lessen de afstand van 1,5 meter respecteren,
en er met zijn allen en succes van maken 😊!”
(Kick)bokszaktraining:
Reserveer online via onze tool – als je toch niet kan, annuleer zelf je afspraak dit kunnen wij niet doen!
Tijden? Voor rooster zien hieronder!
Vanaf nu hebben we 21 zakken per les – dus meer plekken!
LET OP: vanaf 1 juni vervalt de kickboksles van 21:15. Deze zal van het weekend uit de tool gehaald worden! Geboekte lessen worden allemaal verwijderd!
Kettebel, power & circuittraining
Reserveer online via onze tool – als je toch niet kan, annuleer zelf je afspraak dit kunnen wij niet doen!
Tijden? Voor rooster zien hieronder!
Er kunnen per les maximal 15 personen meedoen – duur van de les is 45 min
Neem voor deze les dichte handschoenen mee ivm de hygiene
Fitness:
Hiervoor hoef je niet te reserveren, vrije inloop.
Fitness is mogelijk van maandag t/m vrijdag tussen 09:00 en 16:00
Er wordt een loop route aangelegd, volg deze alsjeblieft.
Je hebt 10 minuten per apparaat, daarna doorschuiven
Kinderlessen t/m 12 jaar:
Blijft hetzelfde. Maandag, woensdag en vrijdag 16:30.
Reserveren niet nodig.
“Dit is nieuw voor ons, maar wij gaan ons best doen om het zo soepel mogelijk te laten verlopen.!”
CORONA REGELS
- De training duurt 30 minuten alleen op een bokszak.
- Kleedkamer en wc mogen niet gebruikt worden.
- Kom in sportkleding en sport schoenen naar de training.
- Handschoenen lenen is niet mogelijk.
- Neem een grote handdoek of badlaken mee voor de buikspier oefeningen.
- Kom niet te vroeg, 5 minuten voor aanvang les.
- Blijf thuis als je de volgende klachten heb:
Neusverkoudheid / Niezen / Keelpijn Koorts. - Geen handen schudden.
- Parkeerterrein van de karwei gaat om 18:00 uur dicht.
CORONA ROOSTER
Indien nodig gaan wij meer lessen aanbieden.