Carona update 15-05-2020

Na 2 maanden mogen wij eindelijk weer les geven. Wij gaan 18 mei beginnen met bokszak training.
Vanaf 1 juni gaan wij dit uitbreiden met:
– Power trainingen,
– Circuit trainingen en
– Kettlebell trainingen.

MAATREGELING
De trainingen vinden plaats op het perkeerterrein van Gym Haarlem. Wij moeten ons nog houden aan de anderhalf meter regel en een maximum van 10 personen per les.

Daarom moet er gereserveerd worden. Uiteraard zijn deze lessen uitsluitend voor de Gym Haarlem leden. Losse lessen en proef lessen zijn nog niet mogelijk.

! Let op: Om iedereen de kans te geven om te sporten mag je pas een nieuwe reservering doen na je eerste reservering.

Als je bijvoorbeeld een les heb gereserveerd op dinsdag 19 mei 20:00 uur. Dan mag jij na deze les weer een nieuwe reservering doen.

RESERVEREN
Wij zijn bezig met een reserverings app. ( Link volgt z.s.m. )

! Let op: Niet bellen A.U.B.SMS of App.

“Dit is nieuw voor ons, maar wij gaan ons best doen om het zo soepel mogelijk te laten verlopen.!”

CARONA REGELS

  1. De training duurt 30 minuten alleen op een bokszak.
  2. Kleedkamer en wc mogen niet gebruikt worden.
  3. Kom in sportkleding en sport schoenen naar de training.
  4. Handschoenen lenen is niet mogelijk.
  5. Neem een grote handdoek of badlaken mee voor de buikspier oefeningen.
  6. Kom niet te vroeg, 5 minuten voor aanvang les.
  7. Blijf thuis als je de volgende klachten heb:
    Neusverkoudheid / Niezen / Keelpijn Koorts.
  8. Geen handen schudden.
  9. Parkeerterrein van de karwei gaat om 18:00 uur dicht.

CARONA ROOSTER

Indien nodig gaan wij meer lessen aanbieden.

DagTijdActiviteit
Ma.09:30 - 10:00Bokszaktraining
Ma.10:15 - 10:45Bokszaktraining
Ma.11:00 - 11:30Bokszaktraining
Ma.16:30 - 17:15KB - Jeugd 6 tm 12jr
Ma.17:30 - 18:00Bokszaktraining
Ma.18:15 - 18:45Bokszaktraining
Ma.19:00 - 19:30Bokszaktraining
Ma.19:45 - 20:15Bokszaktraining
Ma.20:30 - 21:00Bokszaktraining zonder trappen
Ma.21:15 - 21:45Bokszaktraining zonder trappen
Di.17:30 - 18:00Bokszaktraining
Di.18:15 - 18:45Bokszaktraining
Di.19:00 - 19:30Bokszaktraining
Di.19:45 - 20:15Bokszaktraining
Di.20:30 - 21:00Bokszaktraining zonder trappen
Di.21:15 - 21:45Bokszaktraining zonder trappen
Wo.09:30 - 10:00Bokszaktraining
Wo.10:15 - 10:45Bokszaktraining
Wo.11:00 - 11:30Bokszaktraining
Wo.16:30 - 17:15KB - Jeugd 6 tm 12jr
Wo.17:30 - 18:00Bokszaktraining
Wo.18:15 - 18:45Bokszaktraining
Wo.19:00 - 19:30Bokszaktraining
Wo.19:45 - 20:15Bokszaktraining
Wo.20:30 - 21:00Bokszaktraining zonder trappen
Wo.21:15 - 21:45Bokszaktraining zonder trappen
Do.17:30 - 18:00Bokszaktraining
Do.18:15 - 18:45Bokszaktraining
Do.19:00 - 19:30Bokszaktraining
Do.19:45 - 20:15Bokszaktraining
Do.20:30 - 21:00Bokszaktraining zonder trappen
Do.21:15 - 21:45Bokszaktraining zonder trappen
Vrij.09:30 - 10:00Bokszaktraining
Vrij.10:15 - 10:45Bokszaktraining
Vrij.11:00 - 11:30Bokszaktraining
Vrij.16:30 - 17:15KB - Jeugd 6 tm 12jr
Vrij.17:30 - 18:00Bokszaktraining
Vrij.18:15 - 18:45Bokszaktraining
Vrij.19:00 - 19:30Bokszaktraining
Vrij.19:45 - 20:15Bokszaktraining
Vrij.20:30 - 21:00Bokszaktraining zonder trappen
Vrij.21:15 - 21:45Bokszaktraining zonder trappen
Za.09:30 - 10:00Bokszaktraining
Za.10:15 - 10:45Bokszaktraining
Za.11:00 - 11:30Bokszaktraining
Zo.09:30 - 10:00Bokszaktraining
Zo.10:15 - 10:45Bokszaktraining
Zo.11:00 - 11:30Bokszaktraining

Carona update 01-04-2020

“Beste Sportvrienden, 
Ik wil jullie allemaal bedanken voor de leuke en positieve en motiverende berichten. Deze crisis gaat langer duren als verwacht. Daarom wil ik een beroep op doen om ons te blijven steunen in deze moeilijke tijd! Alleen samen kunnen wij ervoor zorgen dat Gym Haarlem kan blijven bestaan.

Compensatie:
Ik snap dat het voor iedereen moeilijke tijden zijn. Maar na deze crisis wil ik iedereen die daar gebruik van wil maken 1
00% compenseren. Dat wil ik doen door voor elke niet getrainde maand 10 maanden lang 10% korting te geven.

Dus als het 3 maanden duurt, krijgen jullie 10 maanden lang 30% korting.
Ik hoop dat dit voorstel redelijk is.

Bedankt voor jullie begrip en hopelijk kunnen wij snel weer open!”

Team Gym Haarlem,
Ridouan el Assrouti